Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду. Продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтесь з нашою політикою cookie.

Відкрийте силу йоги в будь-якому віці

PrimeSpace створений спеціально для активних людей 50+ років. Наші програми йоги допомагають зберігати гнучкість, силу та внутрішню гармонію, адаптовані до потреб зрілого віку.

Розпочати подорож Дізнатися більше

Наші досягнення та відзнаки

Протягом років ми допомагаємо тисячам людей зрілого віку відкривати переваги йоги для здоров'я та благополуччя

5000+

Задоволених учасників

15

Сертифікованих інструкторів

98%

Рекомендують друзям

50+

Програм та практик

Група людей займається йогою в затишному залі

Чому обирають PrimeSpace

Спеціалізовані програми

Наші програми розроблені спеціально для людей зрілого віку з урахуванням фізіологічних особливостей та потреб

Досвідчені інструктори

Команда сертифікованих фахівців з багаторічним досвідом роботи зі старшою аудиторією

Безпечний підхід

Кожна вправа адаптована для безпечного виконання з максимальною користю для здоров'я

Оберіть свій тариф

Спеціальні пропозиції для різних вікових груп з можливістю економії при річній підписці

Активний початок

Для віку 50-60 років

800 грн/міс
650 грн
на місяць
7200 грн/рік
Економія 1400 грн
  • 8 занять на місяць
  • Групові заняття
  • Базові програми хатха-йоги
  • Дихальні практики
  • Онлайн доступ до записів
Обрати тариф
Популярний

Збалансована практика

Для віку 60-70 років

950 грн/міс
780 грн
на місяць
8500 грн/рік
Економія 1860 грн
  • 12 занять на місяць
  • Групові та індивідуальні заняття
  • М'яка йога та відновлювальні практики
  • Медитації та релаксація
  • Консультації з інструктором
  • Повний онлайн доступ
Обрати тариф

Турбота та підтримка

Для віку 70+ років

1100 грн/міс
890 грн
на місяць
9800 грн/рік
Економія 2280 грн
  • Необмежена кількість занять
  • Індивідуальний підхід
  • Терапевтична йога
  • Йога на стільці
  • Особистий куратор
  • Домашні візити (за запитом)
Обрати тариф

Усі тарифи включають безкоштовну пробну першу сесію

При річній оплаті отримуєте знижку до 25% та додаткові бонуси

Часті питання

Відповіді на найчастіші запитання про наші програми йоги

Чи підходить йога людям без попереднього досвіду?
Абсолютно! Наші програми створені спеціально для початківців зрілого віку. Кожна вправа пояснюється детально, з альтернативними варіантами виконання. Інструктори завжди готові допомогти та адаптувати практику під ваші можливості.
Які обмеження можуть бути для занять?
Перед початком занять рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Ми адаптуємо програми для людей з різними особливостями здоров'я, але важливо повідомити інструктора про всі ваші особливості.
Скільки часу потрібно для перших результатів?
Перші позитивні зміни можна відчути вже після 2-3 тижнів регулярних занять. Це може бути покращення настрою, сну, відчуття більшої енергії. Фізичні зміни стають помітними через 1-2 місяці постійної практики.
Які способи оплати ви приймаєте?
Ми приймаємо оплату банківськими картками, через банківський переказ, готівкою в студії. Також доступна оплата частинами для річних абонементів.
Чи можна повернути кошти за абонемент?
Так, ми пропонуємо повернення коштів протягом 14 днів з моменту покупки, якщо ви відвідали не більше 2 занять. Деталі в наших умовах використання.
Чи є знижки для пенсіонерів?
Для пенсіонерів діє спеціальна знижка 15% на всі тарифи. Також регулярно проводимо акції та спеціальні пропозиції для постійних учасників.
Як проходять онлайн заняття?
Онлайн заняття проводяться через зрозумілу платформу. Ми надішлемо детальну інструкцію після реєстрації. Всі заняття записуються і доступні для перегляду протягом місяця.
Що потрібно для домашніх занять?
Мінімум речей: килимок для йоги, зручний одяг, можливо подушка або плед. Ми надаємо списки реквізиту для кожної програми та альтернативи, якщо чогось немає вдома.
Як зв'язатися з інструктором?
Кожен учасник отримує прямий контакт свого інструктора. Ви можете звертатися з питаннями через месенджери, електронну пошту або під час занять.

Корисні статті

Поради та рекомендації для здорового та активного життя

Жінка виконує дихальні вправи на свіжому повітрі

Дихальні практики для внутрішньої гармонії

Правильне дихання - основа здоров'я та довголіття. Дізнайтеся про прості техніки, які допоможуть зменшити стрес, покращити сон та підвищити життєву енергію. Ці методи особливо ефективні для людей зрілого віку.

5 хвилин читання Читати далі

Ранкові ритуали для енергійного дня

Як почати день з енергією та позитивним настроєм? Розповідаємо про прості ранкові практики, які займають лише 15-20 хвилин, але дарують бадьорість на весь день. Ідеально підходить для початківців.

7 хвилин читання Читати далі

Медитація в садку: єднання з природою

Поєднайте користь медитації з радістю садівництва. Дізнайтеся, як прості дії з доглядом за рослинами можуть стати формою медитації, що зменшує стрес та приносить внутрішній спокій.

6 хвилин читання Читати далі

Розпочніть свою подорож до здоров'я

Заповніть форму і наш координатор зв'яжеться з вами протягом доби для підбору індивідуальної програми

Почніть сьогодні!

Обмежена пропозиція: безкоштовне пробне заняття + консультація з інструктором

Пропозиція діє ще:

днів
годин
хвилин
секунд
Скористатися пропозицією